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女生雄激素高怎么调理?
补充说明:女生雄激素高怎么调理?
a******W 2019-06-05 21:13
雄激素高 雄激素 雌激素 大豆 南瓜 柠檬 玉米 香蕉 鹌鹑蛋 维生素D 锌 硒 海带 紫菜 西兰花 男性荷尔蒙
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医生回答(1)
董华 主治医师 三甲
擅长:全科
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为了减少雄激素和增加雌激素,最好的方法是吃一些雌激素含量更高的食物,如大豆、南瓜、夏橙、柠檬、玉米、香蕉、甜柿、鹌鹑蛋和维生素D和E补充剂。多吃富含锌和硒的食物,以及海带、紫菜、海鱼、西兰花等食物。这些食物可以大大抑制男性荷尔蒙,增加女性激素的分泌。
2019-06-05 22:27
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雌激素是一种类固醇激素,主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成,具有生物活性,测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
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