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男性肛提一次坚持几秒是正常的？
补充说明：男性肛提一次坚持几秒是正常的？
2019-06-06 02:59
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肛门收缩运动，即提肛运动，是指由肛提肌、肛门括约肌和盆底肌肉群共同合作完成的肛门收缩运动。具体措施，先集中精神，深呼吸时抬起肛门，收缩腹部，屏住呼吸，感觉将肛门举到肚脐后继续抬起肛门2-3秒钟，然后呼气，慢慢放松全身，放低肛门放松肛门，休息2-3秒钟，然后再做第二次。一次提升，一次释放，每次30-50次或3-5分钟，每天2-3次。
2023-02-28 12:08
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康健 副主任医师 成都中医药大学附属医院 三甲
擅长：运用中医、中西医结合方法诊治各种肛门直肠疾病，尤其是各种重度环状混合痔疮、肛裂、高位肛周脓肿、高位复杂性肛瘘、直肠息肉、出口梗阻型便秘、骶尾部藏毛窦的手术治疗以及运用中医药治疗便秘、结直肠炎及肛周湿疹等。尤其擅长运用PPH、TST、RPH微创无痛治疗痔
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肛门收缩运动，即提肛运动，是指由肛提肌、肛门括约肌和盆底肌肉群共同合作完成的肛门收缩运动。具体措施，先集中精神，深呼吸时抬起肛门，收缩腹部，屏住呼吸，感觉将肛门举到肚脐后继续抬起肛门2-3秒钟，然后呼气，慢慢放松全身，放低肛门放松肛门，休息2-3秒钟，然后再做第二次。一次提升，一次释放，每次30-50次或3-5分钟，每天2-3次。
2019-06-06 04:08
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精神分裂症(schizophrenia)是以基本个性改变，思维、情感、行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病。精神分裂症是精神病中最常见的一组精神病，美国六个区的调查资料显示，其年发病率为0.43‰～0.69‰，15岁以上为0.30‰～1.20‰(Babigian,1975)，我国部分地区为0.09‰，根据国际精神分裂症试点调查(IPSS)资料，18个国家的20个中心，历时20多年调查3000多人的调查报告，一般人群中精神分裂症年发病率在0.2‰～0.6‰之间，平均 0.3‰(Shinfuku,1992)。
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