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孕妇腿不抽筋需要补钙吗
补充说明：孕妇腿不抽筋需要补钙吗
2019-06-06 08:26
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孕妇腿不抽筋是否需要补钙，通常需要根据孕妇的具体情况进行判断。如果孕妇没有缺钙的情况，一般不需要补钙。如果孕妇有缺钙的情况，通常需要补钙。
1、不需要补钙
随着胎儿的生长发育，对钙的需求量会逐渐增大，如果孕妇平时摄入的营养比较充足，而且身体没有出现缺钙的情况，一般不需要补钙，以免导致体内的钙质过多，影响胎儿的生长发育。
2、需要补钙
如果孕妇平时摄入的营养不充足，并且身体出现了缺钙的情况，可能会导致腿部肌肉的兴奋性增加，从而出现抽筋的现象，孕妇可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗，通常能够起到补钙的作用，改善孕妇抽筋的症状。
孕妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时还需要注意保持良好的饮食习惯，可以适当多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的钙元素，促进胎儿的生长发育。
2023-08-16 23:01
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王晓梅 主任医师 北京妇产医院 三甲
擅长：围产期的营养保健，孕前孕期咨询，高危妊娠，妊娠期糖尿病的诊断与治疗及胰岛素治疗；妊娠合并子宫肌瘤，卵巢囊肿等的手术时机及手术治疗；难产处理，分娩镇痛，宫颈环扎，妊娠合并甲减，血小板减少等的诊断和治疗；如妊娠感染，前置胎盘，糖尿病，妊娠高血压，重度子痫前期，剖宫产再孕，产后出血，羊水栓塞，胎儿宫内发育受限，不孕不育，孕期保建，优生优育咨询等。
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孕妇腿不抽筋需要补钙，在妊娠中后期补钙，也就是妊娠五个月以后。如果孕妇在妊娠早期每天的钙摄入量不够机体和胎儿所需的话，同样也需要补钙。妊娠中期的时候，胎儿迅速生长发育，由于孕妇自身储存的钙就不够胎儿使用，所以需要补钙。除了可以多吃牛奶、肉类、虾皮、鱼、紫菜等含钙丰富的食物来补钙之外。
2019-06-06 09:37
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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