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缓解视力疲劳的方法?

发病时间:不清楚

缓解视力疲劳的方法?

补充说明:缓解视力疲劳的方法?

a******W 2019-06-06 09:20

视力疲劳 眼睛 视力 深呼吸 疲劳

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舒志强 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:颅脑损伤,脑出血,脑梗塞,脑肿瘤,脑积水,癫痫

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搓搓手,直到它们变热。然后,闭上眼睛,用手掌盖住眼圈。不要压着眼睛遮住它们。深呼吸,慢慢呼吸,想象黑暗。每天这样做20分钟将有助于缓解眼睛疲劳。这样,氧气和营养可以滋润你的角膜,眼泪也可以改善你的视力。晚上试着关掉电脑或者戴上防蓝眼镜来阻挡有害的蓝光。

2019-06-06 11:12

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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