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前列腺肥大怎么锻炼
补充说明：前列腺肥大怎么锻炼
2019-06-06 09:39
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前列腺肥大一般指的是前列腺增生，可以通过提肛运动、跑步、打太极等运动锻炼改善。
1、提肛运动
提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，可以有效改善前列腺肥大引起的尿频、尿急等症状。
2、跑步
跑步可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于改善前列腺肥大引起的排尿困难、尿潴留等症状。
3、打太极
打太极可以促进血液循环，也可以促进身体新陈代谢，一定程度上可以改善前列腺肥大引起的腰膝酸软、疼痛等症状。
除此之外，还可以通过游泳、散步等运动改善。如果出现尿频、尿急等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，避免过度劳累。
2023-07-22 07:33
举报一般的前列腺肥大都会出现尿频，尿急，甚至尿潴留的情况，这种情况多考虑是前列腺炎的反应，建议你应该去专业的泌尿医院，进行检查，要注意平时不能长时间坐着应该多注意休息，如果有必要的话要进行手术的治疗，通常是可以通过微创手术和激光手术进行治疗。
2019-06-06 10:59
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前列腺增生症，旧称前列腺肥大，中老年男性的常见病之一，是前列腺的一种良性病变，其增生的病因，跟男性激素变化以及睾丸变化也有着密切的关系。同时性生活过度、手淫、性交中断和刺激性食物等，皆可引起睾丸、前列腺过度充血，反复过度的充血，睾丸容易萎缩，久之前列腺就容易肥大增生了。它常见的症状为，尿频、尿急（不能忍尿）、排尿不完全（尿不尽感）、排尿间断、尿失禁等。据国外统计，40岁以上的男性约有半数罹患良性前列腺增生，80岁以上患者可达80%。据临床证明，50岁以上男性约有60%以上为前列腺增大。
