发病时间:不清楚
遗传性肥胖还能瘦吗
补充说明:遗传性肥胖还能瘦吗
2019-06-06 12:54
我要咨询
精选回答(2)
遗传性肥胖一般是可以瘦的。
遗传性肥胖一般是指患者的基因中存在肥胖基因,导致肥胖。遗传性肥胖的患者可以通过饮食调节、运动锻炼等方式来帮助瘦身,饮食方面要注意清淡饮食,少吃油腻、高胆固醇的食物,如肥肉、蛋黄、动物内脏等,多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等。还要坚持运动锻炼,如跑步、游泳、打球等,通过运动锻炼来帮助身体脂肪的燃烧,从而达到瘦身的效果。
遗传性肥胖的患者要注意不要盲目节食减肥,以免对身体造成不良的影响。遗传性肥胖的患者还要注意不要熬夜,不要过度劳累,以免影响身体的正常代谢。
2023-07-22 08:08
举报你好,从你描述的情况分析,身体比较肥胖,得了遗传性的肥胖,也有可能瘦下来,可以通过控制饮食和运动的方法减肥。平时注意不要吃糖分含量高的食物,也不要吃脂肪胆固醇含量高的食物,晚餐可以用蔬菜水果来代替,每顿饭不要进食的过饱,尽量多参加户外运动。
2019-06-06 13:11
举报相关问题
医生回答(1)
当然是可以的,只要在日常生活当中多保持运动,以及在饮食方面多注意均衡就可以。有氧运动减肥比无氧运动减肥的效果要好得多,有氧运动包括:游泳、慢跑、行走、跳操、骑车等运动。但注意,运动不需要爆发力,也不需要做到肌肉酸痛,上气不接下气,只要心跳加快,身体出透汗为最好也最能消耗体内脂肪。
2019-06-06 14:50
举报向医生提问
症状起因:遗传物质(染色体、 DNA)发生改变而导致的肥胖。
可能疾病: 肥胖症
常见检查:
就诊科室:营养科