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女更年期吃什么水果能缓解症状?

发病时间:不清楚

女更年期吃什么水果能缓解症状?

补充说明:女更年期吃什么水果能缓解症状?

2021-06-06 17:18

更年期 香蕉 橘子 大豆 雌激素 焦虑 乏力 烦躁 压抑

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王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲

擅长:妇科内分泌及妇科肿瘤

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女性更年期平时可以多吃一些补肾的水果,可以多吃一些香蕉,橘子,还可以多吃一些豆制品,因为大豆里面含有天然的雌激素,能补充雌激素,都年轻的女性一般表现为焦虑乏力,莫名的烦躁,所以可以用药物来进行治疗,同时应该放松心情,多做一些自己喜欢的事情,避免长时间心情处于压抑的状态 。

2022-09-08 02:18

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