首页> 妇产科> 妇科> 黄体酮> 黄体酮吃什么食物补充

精选回答(2)

谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:妇产科常见病、多发病的诊治,特别是妇科内分泌及月经病,不孕不育,子宫肌瘤,卵巢肿瘤,宫颈疾病,产科常见病等。

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黄体酮一般可以吃大豆、猕猴桃、草莓等食物进行补充。

1、大豆

大豆中含有大豆异黄酮,能够促进雌激素的分泌,在一定程度上可以用于改善黄体酮不足引起的不适症状。

2、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C、维生素E、钾元素等营养成分,适当食用后,能够为身体补充所需要的营养,而且还可以促进体内的新陈代谢,对身体有一定的好处。

3、草莓

草莓中含有大量的维生素C、维生素E、叶酸等营养成分,适当食用后,可以促进体内的血液循环,而且还可以促进体内雌激素的分泌,对身体有一定的好处。

除此之外,还可以吃菠菜、海带等食物进行补充。但食物不能代替药物治疗疾病,若出现明显不适,还需及时就医诊治。

2023-07-22 04:18

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高剑虹 三甲

擅长:擅长治疗妇科杂症,如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

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女人的黄体酮水平如果比较低,会很容易影响怀孕,即使怀孕也比较容易引起流产。在饮食上需要多吃一些大豆、黑豆、黄豆、豆腐、豆皮等豆制品。多吃一些玉米,小米等谷类食物,松子、榛子、花生、黑芝麻、核桃等坚果类的食品。最好定期抽血检查激素六项,如果内分泌失调,需要补充黄体酮,最指导下合理服用药物。

2019-06-06 22:37

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疾病百科

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黄体酮 (孕酮)

孕酮(progesterone,P)是21C类固醇激素,由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女,卵巢中的卵泡膜细胞产生P,妊娠期间,P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌,故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢,13周后增快,足月时达高峰。在血中,P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合,血液中绝大部分P为结合型,极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解,被还原成孕二醇,孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用,可促进子宫内膜分泌期的转化,为受精卵着床做准备;松弛子宫肌,降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生,增加能量代谢,升高基础体温,促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用,可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现,排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。

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