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虾青素胶囊美白吗？
补充说明：虾青素胶囊美白吗？
2021-06-08 01:28
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虾青素胶囊可能有助于皮肤美白。
虾青素是一种强大的天然抗氧化剂，源自藻类和某些红酵母，具有清除自由基、抵抗氧化应激的能力。它能保护皮肤细胞免受紫外线伤害，有助于维持皮肤健康和弹性。理论上，通过改善皮肤的抗氧化防御能力，虾青素可能间接促进皮肤的美白效果，减少色斑和肤色不均。然而，其美白效果因人而异，且科学研究主要集中在虾青素的抗氧化作用上，对于其直接的美白功效证据有限。
患者在考虑使用虾青素胶囊作为美白辅助手段时，应保持理性期待，并结合日常防晒、均衡饮食和充足睡眠等综合措施。同时，在开始任何保健品补充前，最好咨询专业医生或营养师的意见。
2022-09-14 05:20
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
