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备孕期间女人多吃什么?

发病时间:不清楚

备孕期间女人多吃什么?

补充说明:备孕期间女人多吃什么?

2021-06-08 04:04

备孕 女人 怀孕 维生素 葡萄柚 哈密瓜 西番莲 孕妇便秘 紧张

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精选回答(1)

王芳 主任医师 天津医科大学第二医院 三甲

擅长:妇科内分泌及妇科肿瘤

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怀孕准备期间,你可以吃更多含有更多维生素的水果,如葡萄柚、哈密瓜和西番莲。能够给身体补充所需要的维生素,能够促进人体新陈代谢,预防很多疾病,而且还是纤维素也比较多,可以促进胃肠蠕动,预防孕妇便秘,在备孕期间应该保持良好的心态,不要过度紧张。

2022-09-09 10:20

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•维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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