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男性睾酮素如何补充？
补充说明：男性睾酮素如何补充？
2021-06-08 06:07
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男性睾酮素可以通过食物调理、药物调理的方式来进行补充。睾酮素属于雄性激素，可以促进男性第二性征的发育，维持男性的正常性欲，同时可以促进蛋白质的合成，增加身体的抵抗力。
1、食物调理
日常生活中可以多吃一些富含雄激素的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等，可以促进睾酮素的分泌。同时要注意营养均衡，多吃富含维生素的新鲜水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有利于改善症状。
2、药物调理
如果通过食物调理症状不缓解，可以在医生的指导下使用丙酸睾酮、片等药物进行治疗，可以促进睾酮素的合成，从而改善症状。
在日常生活中，建议患者要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，养成良好的生活习惯。如果出现睾酮素缺乏的症状，建议及时去医院就诊，在医生的指导下，进行规范的治疗，以免延误病情。
2022-09-23 00:41
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
