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女性吃什么水果补气血？
补充说明：女性吃什么水果补气血？
2019-06-08 06:43
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补血并不是非得吃药的，吃水果也可以帮助我们补气补血。红枣内含有大量的维生素、果糖和氨基酸，这些物质能够调理新陈代谢、促进细胞生长，提高身体造血效率，增加红细胞数量，让肌肤保持细腻、有弹性。甘蔗内的营养元素也相当丰富，有铁、钙、锌等。铁含量尤其丰富，一公斤甘蔗就可以提供9㎎铁，所以补气补血要多吃甘蔗这种水果。
2019-06-08 07:52
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以患者自觉心跳、心慌为主要临床表现的中医病证。自己能感觉到明显的心跳(正常人是感觉不到自己心跳的)。症状比心悸更严重。可感觉到自己的心跳上至心胸，下至脐部。
