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更年期发胖怎么减肥？

发病时间：不清楚

更年期发胖怎么减肥？

补充说明：更年期发胖怎么减肥？

a******W 2019-06-08 11:25

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精选回答(1)

赖毛华主任医师广州医科大学附属第一医院三甲

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

找医生

除了饮食的变化，最好的办法是选择运动，运动有助于身体排出大量毒素，也可以帮助身体排出大量废物，只有身体多运动，才能更好地促进身体的血液循环和身体的燃烧作用，身体脂肪得到良好的锻炼，自然可以达到快速减肥的效果，饮食要清淡，多吃些水果和蔬菜。

2019-06-08 13:23

•更年期失眠

更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。

适用药品

碳酸钙D3片(Ⅱ)

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。

贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊

减肥

碳酸钙D3片

用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。

奥利司他胶囊

用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。

骨质疏松佝偻病骨折