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指甲上有白点是缺钙吗?

发病时间:不清楚

指甲上有白点是缺钙吗?

补充说明:指甲上有白点是缺钙吗?

2021-06-08 12:02

指甲 缺钙 紧张 手指 缺锌 菠菜

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精选回答(1)

宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲

擅长:从事皮肤科临床工作数年,对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。

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这不是什么病症,不必过于紧张和担心,手指上有白点,一般情况是你身体缺少了一些营养元素造成的。手指上有白点,一般的都是缺锌导致的原因,平时的饮食应多注意增加这方面的营养,可以食用一些海产类,菠菜,菇类,五谷类,葵瓜子等从中摄取补充。

2022-08-26 21:15

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•缺锌

锌是人体必需的微量元素之一,在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质,发挥着极其重要的作用,被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年,生长发育速度较快,对锌营养的需求量很高,但往往饮食搭配不合理,容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充,不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。

  • 多发人群:所有人群

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