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脚抽筋用什么方法?

发病时间:不清楚

脚抽筋用什么方法?

补充说明:脚抽筋用什么方法?

2021-06-08 12:50

牛奶 酸奶 香蕉 芹菜 抽筋 肌肉痉挛

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精选回答(1)

刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:各种四肢及脊柱骨折,运动系统损伤,各种手足外科疾病。

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这要求你在饮食中获得足够的矿物质和电解质。矿物质的摄入可以从牛奶、酸奶、绿叶蔬菜等食物中获得。电解液可从香蕉、桔子、芹菜、天然食品等中提取。或者喝点低糖饮料。如果你晚上抽筋,你需要在睡觉前做一些伸展运动。多喝水,但不要喝太多水。大量的液体可以稀释血液中钠的浓度,这会引起各种问题,包括肌肉痉挛。

2022-09-26 22:07

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抽搐 (抽筋)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

  • 症状起因:高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋,这属全身性的,还有局部性的如腓肠肌(俗称小腿肚子)痉挛,常由于急剧运动或工作疲劳或胫部剧烈扭拧引起,往往在躺下或睡觉时出现。

  • 可能疾病: 慢惊风 痰饮 红蝴蝶疮 细菌性咽扁桃体炎 肝风内动证

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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