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怀孕上火吃什么降火？
补充说明：怀孕上火吃什么降火？
2021-06-08 19:39
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如果怀孕之后上火，建议多喝点水，少吃刺激性食物，休息，熬夜，睡眠充足，吃些清淡的食物，便秘也应该与你的饮食和生活方式有关，建议您适当散步，运动促进肠蠕动，多喝水，多吃龙果，韭菜，甘薯，香蕉等，均具有良好的通便作用，营养搭配要合理，饮食均衡，祝您和宝宝健康 。
2022-08-26 15:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
