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怀孕能吃海参鲍鱼吗？
补充说明：怀孕能吃海参鲍鱼吗？
2021-06-10 15:35
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鲍鱼和海参属于比较珍贵的海鲜 。鲍鱼富含蛋白质和营养价值。经常食用鲍鱼可以预防身体疾病和补充身体蛋白质。孕妇在怀孕期间需要补充更多的营养。他们可以适当地吃一些鲍鱼来补充身体所缺乏的营养。鲍鱼营养丰富，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。对小儿和孕妇尤有补益功效。
2022-08-26 22:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
