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女生如何快速瘦小腹?
补充说明:女生如何快速瘦小腹?
2019-06-12 02:47
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晚餐应该清淡,饭后,运动应该尽可能清淡,尽量少吃。或者晚饭后半小时,你可以做运动,夹住你的屁股,把整个背贴在墙上,屁股、背、腿、腰、头、脖子等都尽量贴在墙上。在中午或晚上可以练习左右腰扭和瘦胃。站着左右扭动腰身100次(类似于肚皮舞,扭动腰身要借助腰部力量,而不是腿部或背部力量),只要每天坚持,就能确保效果。
2019-06-12 04:27
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多发人群:胃病患者
典型症状: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
临床检查: 腹胀 胃肠动力差 反胃 十二指肠有切迹或狭窄 食物在胃的通过障碍
治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(8000 ——30000元)