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女性吃什么能降低雄性激素分泌?
补充说明:女性吃什么能降低雄性激素分泌?
2021-06-12 03:03
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体内的雄激素偏高 ,要注意你的饮食,不要吃动物内脏。以多吃些含雌激素的豆类食品,多吃些粗纤维的蔬菜,别吃辛辣刺激性的,注意合理营养。可以多吃一些绿色食物和豆类,能够维持荷尔蒙的分泌平衡,就是从而保证体内雌激素的分泌,降低雄性激素。多吃牛羊肉,乌鸡等,炒菜的时候多用葵花籽油,也有一定的好处
2022-09-14 21:07
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