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月子期间可以吃豆制品吗？
补充说明：月子期间可以吃豆制品吗？
a******W 2019-06-12 10:30
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精选回答(1)
坐月子可以适量吃豆腐花。豆腐花鲜美可口，经济实惠，营养丰富，其蛋白质可消化率在95%以上，比豆浆以外其它豆制品高，因而是坐月子期间的一种的理想食品。豆腐花里还含有钾、钙、镁，其中钙的含量丰富，产妇适量食用，可补充钙质。豆腐花性偏寒，胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者不宜多食。
2019-06-12 12:22
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
