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学生产生拖延症的原因?
补充说明:学生产生拖延症的原因?
2021-06-12 10:37
拖延症
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
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拖延症这问题,是很麻烦,是指自我调节失败,在能够预料后果有害的情况下,仍然把计划要做的事情往后推迟的一种行为。改变认识、积极情绪和调节动机、增强自我效能感、发挥群体的作用、催眠治疗。单纯的做事拖拉或是懒得去做,只能定义为“拖延”,也仅是一种坏习惯,改正它并不难,建议多休养。
2022-09-22 13:50
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拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
多发人群:青年人多见
典型症状: 顽固性失眠 继发性失眠 情绪性失眠 紧张性失眠 入睡障碍性失眠
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