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喝普洱茶多久能减肥
补充说明：喝普洱茶多久能减肥
2019-06-12 11:59
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精选回答(2)
喝普洱茶多久能减肥，在临床上没有一个明确的时间，需要根据自身的情况来判断。
普洱茶里面含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸等营养成分，适当喝能够补充身体所需要的营养，而且普洱茶里面的脂肪含量比较低，适当喝能够促进胃肠蠕动，帮助体内毒素和垃圾排出，从而达到减肥的目的。但由于每个人的体质不同，所以减肥的时间也会存在一定的差异。如果患者的新陈代谢比较快，可能在喝普洱茶一个月左右就能够减肥。但如果患者的新陈代谢比较慢，可能需要喝普洱茶三个月左右才能够减肥。
在日常生活中要注意合理饮食，避免大量摄入高脂肪、高热量的食物，如肥肉、奶油蛋糕等，以免导致体内脂肪堆积，影响减肥的效果。
2023-07-22 08:01
举报这个茶可以适当的喝一点，普洱茶具有明显的降脂效果，还能抑制高血压、等诸多的功能，普洱茶最好在饭后饮用，每天1升最为理想，虽然效果因人而异，但一般自律神经较活跃的人，一星期后体重就会有所变化。但是你自己如果不注意饮食，暴饮暴食，或者是喜欢吃一些高热量高脂肪的东西的话，又不做运动，肯定是还是会长胖的。
2019-06-12 13:41
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
