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备孕期间可以吃活血化瘀的东西吗？
补充说明：备孕期间可以吃活血化瘀的东西吗？
2021-06-12 16:20
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备孕期间是不可以吃活血化瘀类的东西，备孕期间可以多吃一些维生素比较多的食物和蔬菜，也可以适当的补充一些蛋白质来保持营养均衡，但是不要随便的吃一些药物，或者是比较油腻刺激类的食物，备孕期间可以吃一些叶酸通过一些青菜来进行补充，也可以服用一些叶酸片。
2019-06-12 17:59
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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