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什么方法可以减小肚子?
补充说明：什么方法可以减小肚子?
a******W 2019-06-14 11:52
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医生回答(1)
段英达 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实减小肚子最有效的方法就是运动，运动是需要长时间的坚持的，需要每天坚持锻炼，跳绳、仰卧起坐效果都很好，还要控制饮食，避免高热量饮食，适当增加体育运动量等，可以适当做仰卧起坐或者转呼啦圈等。
2019-06-14 13:39
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房价高企，消费高涨，使不少年轻人被逼当上了房奴、车奴、卡奴，而随着婚期的到来，年龄的增长，生儿育女成为80后又一个迫切而困扰人的大事。然而她们对生孩子的热情似乎并不是很高，有的甚至对生孩子感到十分害怕，还患上了所谓的“生育恐惧症”。
多发人群：孕龄男女
典型症状： 恐惧
