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怀孕前期呕吐吃什么好
补充说明：怀孕前期呕吐吃什么好
2019-06-13 16:18
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精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
怀孕前期呕吐一般吃清淡、易消化、营养丰富的食物比较好，但需适量食用。
1、清淡、易消化
怀孕前期由于体内激素水平的波动，会导致孕妇出现恶心、呕吐、食欲不佳等一系列的早孕反应。可通过调整饮食结构，吃一些清淡、易消化的食物，而且建议少食多餐。可以吃新鲜的蔬菜水果，比如香蕉、苹果、葡萄等，也可吃小米粥、玉米粥等。这些食物不仅易于消化吸收，还可以为孕妇提供充足的能量，补充身体所需的营养。
2、营养丰富
孕妇可适当吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需的蛋白质，同时还能增强孕妇自身的免疫力。也可适当吃一些富含维生素的水果蔬菜，比如香蕉、苹果、葡萄等，补充身体所需的维生素，还可以促进胃肠道的蠕动，缓解孕期便秘的症状。但需避免食用辛辣刺激性食物，以免加重孕吐的症状。
3、清淡、易消化
在怀孕初期，孕妇胃肠道的蠕动功能会有所下降，此时可适量进食一些清淡易消化的食物，比如香蕉、火龙果等，可帮助促进胃肠道的蠕动，缓解便秘的症状。
此外，若孕妇呕吐较严重，饮食调理效果不佳，可在医生的指导下服用维生素B6进行缓解。需注意，上述食物均需控制摄入量，不可过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
2023-06-16 10:52
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
怀孕前期呕吐一般可以吃柚子、樱桃等食物。柚子，柚子味道酸甜，特别适合妊娠反应强烈的孕妇食用，具有消食开胃、消脂除滞、助消化的作用，可以帮助孕妇减轻孕吐。樱桃，可以促进胃肠消化，缓解晨吐，而且樱桃的铁含量特别丰富，孕妇常吃可以防治贫血。建议患者在此期间注意休息，避免油腻性食物。
2023-03-29 19:29
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
为了缓解妊娠期呕吐症状，可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，因为这些食品含较多有机酸，能刺激胃壁分泌腺，增加胃酸，提高消化酶的活性，促进肠胃道蠕动和增加食欲，有助于食物的消化吸收在饮食调治方面，因人而异，一般以易于消化的食品为主。
2019-06-14 18:03
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
