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腹直肌分离和盆底肌修复可以一起做吗
补充说明：腹直肌分离和盆底肌修复可以一起做吗
a******W 2022-06-07 16:35
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精选回答(1)
腹直肌分离和盆底肌修复可以在专业人员指导下同时进行。
腹直肌分离和盆底肌功能障碍均涉及骨盆底肌肉和腹部核心稳定性的改变，针对性训练有助于改善相关状况。但考虑到两者涉及到身体的核心部位，因此建议在专业人士监督下进行锻炼，以确保安全有效。
腹直肌分离程度较轻者，可在医生指导下尝试腹壁肌群练习、盆底肌群练习等非手术方法来辅助治疗。
腹直肌分离患者应避免剧烈运动，以免加重不适症状；而盆底肌损伤患者则需要保持规律地进行康复训练，并注意营养均衡。
2024-04-14 17:45
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
