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手淫过度肾虚怎么办
补充说明：手淫过度肾虚怎么办
a******W 2022-06-08 17:41
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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手淫过度肾虚可以通过生活方式调整、中药调理、营养补充、运动疗法、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续不缓解或影响日常生活，建议及时就医以获得专业指导。
1.生活方式调整
通过减少手淫频率、规律作息等方式改善症状。适用于轻度肾虚患者，旨在通过非药物手段缓解症状。
2.中药调理
中医师会根据个体情况开具补肾益气的方剂，如六味地黄丸等。主要针对有明显症状且希望通过传统中医药治疗者。
3.营养补充
可适当增加富含锌、维生素E及蛋白质的食物摄入量，如牡蛎、坚果等。适合于希望从饮食中获取营养支持者。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼项目如太极拳、慢跑等，并持之以恒。目标是提高身体素质，辅助改善因过度手淫引起的不适。
5.针灸治疗
由专业针灸师在特定穴位进行刺激，通常需要多次治疗。对于存在明确经络阻滞或气血不畅所致症状者效果更佳。
过度手淫导致的肾虚需注意避免过度疲劳，保持充足睡眠。适量食用枸杞、黑芝麻等食物有助于肾脏健康。
2024-04-10 22:32
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
