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月经量多吃什么水果好?
补充说明：月经量多吃什么水果好?
2021-06-15 03:26
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月经量多的女性可以适量吃一些榴莲、大枣、桃子等水果，可以有效的补充身体所需要的营养，对身体健康有一定的帮助。
1、榴莲
榴莲属于一种热性水果，而且营养价值比较高，其中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、糖分等营养成分，月经量多的女性适量吃榴莲，可以补充身体所需要的营养物质，而且也可以促进体内的血液循环，改善月经量多的情况。
2、大枣
大枣中含有丰富的维生素C、蛋白质、胡萝卜素、维生素P等营养成分，而且属于一种温性的水果，月经量多的女性适量吃大枣，可以起到补气养血的作用，而且也可以改善月经量多的现象。
3、桃子
桃子中含有丰富的维生素、膳食纤维、铁元素等营养成分，而且属于一种温性的水果，月经量多的女性适量吃桃子，可以补充身体所需要的营养物质，而且在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而预防便秘。
除此之外，月经量多的女性还可以适量吃一些桂圆、荔枝等水果，但需要注意避免食用过量，以免引起上火的情况。
2022-08-26 22:04
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月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多，但月经间隔时间及出血时间皆规则，无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照，将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。
