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老年痴呆的人做什么好?
补充说明：老年痴呆的人做什么好?
2019-06-15 04:15
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1.科学饮食，坚持低脂肪、低盐、肉食和蔬菜的饮食原则。预防动脉硬化的医学研究表明，很大一部分老人患老年痴呆，跟脑血管硬化相关，因此，预防动脉硬化可以降低老年痴呆的发生率。
2.在晚年坚持用脑。俗话说“活到老，学到老”，即使不年轻，我们仍然要坚持读书、下棋、猜谜语等活动，使脑细胞始终处于活动状态，延缓衰老。
3.补充维生素B、叶酸。维生素B、维生素E可直接消除体内的氧化物，保护脑细胞免受其危害。因此，维生素是预防老年痴呆的另一个“秘密武器”。4.按时排便。通过专家对10000多名老年人的便秘预防调查证实，长期便秘可使人的智力大大下降，并发现80%以上的老年痴呆症患者和便秘呈“正相关”。因此，消除便秘有保护大脑的作用。
5.多听音乐。日本音乐专家发现音乐对脑电波、血流、荷尔蒙等有积极影响，并能激发多种情感，进而活跃大脑功能。
6.坚持运动。运动可以增加面部和大脑的血液流动；散步或慢跑可以为大脑提供更多的“能量”；运动可以直接刺激脑细胞。有利于脑保健。
2023-02-24 15:16
举报1.科学饮食，坚持低脂肪、低盐、肉食和蔬菜的饮食原则。预防动脉硬化的医学研究表明，很大一部分老人患老年痴呆，跟脑血管硬化相关，因此，预防动脉硬化可以降低老年痴呆的发生率。
2.在晚年坚持用脑。俗话说“活到老，学到老”，即使不年轻，我们仍然要坚持读书、下棋、猜谜语等活动，使脑细胞始终处于活动状态，延缓衰老。
3.补充维生素B、叶酸。维生素B、维生素E可直接消除体内的氧化物，保护脑细胞免受其危害。因此，维生素是预防老年痴呆的另一个“秘密武器”。4.按时排便。通过专家对10000多名老年人的便秘预防调查证实，长期便秘可使人的智力大大下降，并发现80%以上的老年痴呆症患者和便秘呈“正相关”。因此，消除便秘有保护大脑的作用。
5.多听音乐。日本音乐专家发现音乐对脑电波、血流、荷尔蒙等有积极影响，并能激发多种情感，进而活跃大脑功能。
6.坚持运动。运动可以增加面部和大脑的血液流动；散步或慢跑可以为大脑提供更多的“能量”；运动可以直接刺激脑细胞。有利于脑保健。
2019-06-24 12:47
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医生回答(1)
老年痴呆的人平时可以做挺多事情的，注意不要远离家人视线范围即可。科学饮食，坚持低脂肪、低盐、肉食和蔬菜的饮食原则。预防动脉硬化的医学研究表明，很大一部分老人患老年痴呆，跟脑血管硬化相关，因此，预防动脉硬化可以降低老年痴呆的发生率。
2019-06-15 05:57
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动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，是动脉管壁增厚、变硬，失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称，常见的有：1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型，为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。
多发人群：青少年时期发生，中老年时期加重、发病
典型症状： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
临床检查： 头晕 头痛 胸痛 动脉呈多处伸长扭曲状 心音异常
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
