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〔便秘吃什么会快排便？〕
补充说明：〔便秘吃什么会快排便？〕
a******W 2022-06-14 22:18
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医生回答(1)
〔便秘吃什么会快排便？〕便秘快去排便可以按摩的穴位有天枢穴，以肚脐为对称轴，位于肚脐左右2寸处，每天按摩5分钟来促进胃肠蠕动，也可以对整个腹部做按摩，促进肠道的蠕动。保持生活规律，劳逸结合，充分休息，保持良好睡眠。
2022-06-14 22:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
