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拖延症治愈方法?
补充说明：拖延症治愈方法?
2019-06-15 07:28
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精选回答(1)
根据所提供的描述，能为回答这个问题，上面这种情况的话，不排除是由于自己之前从小就没有学会自规律的一种。情况建议话可以适当的给自己做一个表格，规范自已的生活，看一下情况会不会有所好转，如果不会的话，还是要到医院去检查一下。谢谢
2019-06-17 09:34
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医生回答(1)
劝导对拖拉症病人来说作用微乎其微，关键还是要靠自己下定摆脱拖拉惯性的决心，这需要很大的精神状态动力才能完成。意识到自己的拖沓是完全没有必要的。把拖沓的因素一条条写出来。一条条克服这些因素，开始做事5让别人监督您6一定要集中注意力。
2019-06-15 08:33
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拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。
