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为什么身体会经常突然发冷还经常做噩梦
补充说明：为什么身体会经常突然发冷还经常做噩梦
a******W 2022-06-22 22:47
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身体经常突然发冷还经常做噩梦可能是睡眠呼吸暂停、压力和焦虑、甲状腺功能减退、低血糖或贫血引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停时，由于上气道部分阻塞导致呼吸暂停，引起血氧下降，从而影响体温调节中枢的功能，导致身体突然发冷。同时，睡眠质量差也会增加做噩梦的可能性。患者可以使用口腔矫正器、佩戴口罩等设备来改善呼吸状况，减少呼吸暂停的发生频率。
2.压力和焦虑
当人体处于高度压力和焦虑状态时，交感神经系统会过度兴奋，导致肾上腺素分泌增多，使血管收缩，血液循环不畅，进而出现身体突然发冷的情况。认知行为疗法是一种常见的心理治疗方法，可以帮助个体识别并改变不良思维模式和行为习惯，减轻压力和焦虑水平。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退时，甲状腺激素合成不足，机体代谢率降低，产热量减少，因此容易感到寒冷。此外，甲状腺激素对神经系统的发育和功能有重要影响，其缺乏可能导致梦境异常。补充外源性甲状腺激素是治疗甲减的主要手段，常用的药物包括左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.低血糖
低血糖会导致交感神经兴奋，刺激肾上腺素分泌，使心率加快、血压升高，此时为了对抗低血糖带来的不适，身体需要更多的氧气和能量供应，所以会出现身体突然发冷的现象。对于糖尿病患者来说，定时定量进食是非常重要的，如果发现低血糖的症状，及时补充含糖食物如糖果、巧克力等可缓解症状。
5.贫血
贫血时血液中的红细胞数量减少，携带氧气的能力下降，导致组织供氧不足，身体为了保持足够的氧气供应，会通过收缩周围血管的方式来提高血压，以保证重要器官的供氧，此时皮肤表面的小血管也会收缩，从而使人感到寒冷。缺铁性贫血可通过口服补铁剂进行治疗，如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等；巨幼细胞性贫血则需补充叶酸和维生素B12制剂，如叶酸片、维生素B12片。
针对频繁出现的身体忽冷忽热以及噩梦等症状，建议进行睡眠监测、甲状腺功能测定和血糖监测等相关检查，以排除潜在的睡眠障碍或其他内分泌失调引起的并发症。日常生活中注意规律作息，避免过度疲劳，保持均衡饮食，有助于改善症状。
2024-05-11 05:04
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
左甲状腺素钠片
1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
利培酮口服液
1.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减少、语速加快、思维奔逸、注意力分散或判断力低下（包括紊乱或过激行为）。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
