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孕妇可以吃白火龙果吗？
补充说明：孕妇可以吃白火龙果吗？
2019-06-17 10:56
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孕妈如果想吃火龙果的话，不管是白色肉的还是红色肉的火龙果，都是可以选择吃的，火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对准妈妈和胎宝宝都有好处，所以准妈妈是可以适当食用火龙果的，但红色火龙果营养价值会高点。
2023-01-18 15:22
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
