首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 皮肤> 天气冷了为什么皮肤会痒

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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天气冷了,皮肤会变得干燥,从而引起瘙痒感。

当气温下降时,空气中的湿度也随之降低,这会导致皮肤表面的水分蒸发加快。皮肤为了保持水分,会启动自身的保湿机制,分泌油脂来锁住水分。在寒冷干燥的环境中,这种机制往往无法有效运作,导致皮肤失去水分,变得干燥。干燥的皮肤屏障功能减弱,容易受到外界刺激,引发瘙痒感。寒冷的环境还会导致皮肤血管收缩,影响皮肤的血液循环,进一步加剧皮肤干燥和瘙痒。

为了缓解天气冷导致的皮肤瘙痒,可以采取以下措施:保持室内适度的湿度,使用加湿器可以帮助维持适宜的空气湿度;使用温和无刺激的清洁用品,避免使用碱性强的肥皂,以免破坏皮肤表面的油脂层;再次,洗澡时水温不宜过热,避免长时间浸泡,洗澡后应立即涂抹保湿霜,帮助皮肤锁住水分;最后,穿着柔软透气的衣物,避免穿着粗糙的衣物直接接触皮肤,减少对皮肤的摩擦和刺激。

【生活小贴士:】

1. 使用加湿器维持室内适宜湿度。

2. 洗澡后立即涂抹保湿霜。

3. 穿着柔软透气的衣物。

4. 避免使用碱性强的清洁用品。

2025-11-19 14:28

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