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提肛运动做了肌肉会发酸吗
补充说明：提肛运动做了肌肉会发酸吗
a******W 2022-06-26 22:31
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提肛运动后肌肉可能会感到酸痛。
提肛运动可以增强盆底肌群的力量，改善血液循环，但剧烈运动后会导致肌肉无氧呼吸增加，产生大量的乳酸在体内蓄积，进而引发肌肉酸痛的症状。
如果患者存在腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等疾病，在做提肛运动时可能会诱发或加重疼痛症状，导致出现上述现象。
建议在医生指导下进行提肛运动，并注意适量原则，避免过度劳累引起不适。若发现肌肉持续酸痛或其他异常反应，则应停止锻炼并咨询专业医疗人员的意见。
2024-03-25 00:24
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腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。
多发人群：成年人
临床检查：
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 5000元）
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（1）用于颈痛、肩痛、腰痛、头痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出、肌筋膜疼痛综合征、骶髂关节痛、慢性疼痛等。 （2）用于脑血管意外、手术后遗症（脊髓损伤、大脑损伤）、脊髓小脑变性，多发性硬化症、肌萎缩性侧索硬化症等引起的肌强直。
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“白脉病”：白脉包括大脑、小脑、延脑脊髓，以及各种神经。出现口眼歪斜、四肢麻木、肌筋萎缩、偏瘫、麻痹、言语不清等症状。“赫依”血不调：是指赫依与血相互不合而形成的疾病，本方指跌打损伤、扭挫伤、筋骨肿痛、骨质增生、颈椎病、肥大性脊椎炎、肩周炎、坐骨神经痛、三叉神经痛、面瘫等引起的疼痛、瘀肿、功能障碍等症状。
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