发病时间：不清楚
夏天头发一个月长多少?
补充说明：夏天头发一个月长多少?
a******W 2019-06-17 14:50
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医生回答(1)
夏天头发一个月大概长5厘米左右，夏天的时候头发长得会稍微快一些，一定要注意头皮的干燥清洁，要养成一个每天洗头发的好习惯，最好是选择一款清爽型的洗发水，同时要注意劳逸结合，在日常生活方面不要给自己太大的压力，避免过度的用脑，保证充足的睡眠。
2019-06-17 16:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
