首页> 五官科> 口腔科> 口臭> 脾虚湿气重口臭怎么调理

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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脾虚湿气重口臭可以考虑饮食调整、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法、穴位贴敷等方法进行调理。如果症状持续不改善或伴有其他不适,建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调整
通过调整饮食结构,减少甜腻、生冷食物摄入,增加健脾化湿食材如薏米、芡实等,来改善脾虚湿盛症状。适用于轻度脾虚湿气重患者,日常生活中可适当食用。
2.中药调理
在医生指导下服用具有健脾祛湿功效的中药方剂或中成药,如四君子汤、二陈汤等,以改善脾虚湿困状态。此方法适合长期存在脾虚湿气重且伴随消化不良、食欲减退等症状的人群。服药期间需注意观察身体反应,并遵循医嘱调整剂量。
3.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位进行艾灸,可以起到补益脾胃、温阳祛寒的作用,从而缓解脾虚湿气重引起的不适症状。对于脾虚湿气重伴有畏寒怕冷、手脚冰凉者效果较好。但应注意避免灼伤皮肤。
4.拔罐疗法
选取背部膀胱经及腹部任脉上的穴位进行拔罐,能够促进体内湿邪排出,辅助改善脾虚湿气重的情况。对于存在脾虚湿气重兼有水肿、肥胖等问题时效果较佳。但在夏季暑热季节不建议使用。
5.穴位贴敷
根据中医经络学说,在特定穴位上外敷药物,如三伏贴中的白芥子、细辛等,可调畅气血,达到祛除湿邪的目的。对于脾虚湿气重且易受风邪侵袭者有益。使用时应监测局部皮肤反应。
针对脾虚湿气重引起的口臭,应避免食用过于油腻、辛辣的食物,以免加重湿邪滞留。适量运动如太极、八段锦也有助于改善脾运化功能,调节体内湿气。

2024-04-05 02:08

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口臭 (口气,口腔异味)

所谓口臭(也有称“口气”的),就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。它严重影响人们的社会交往和心理健康,WHO已将口臭作为一种疾病来进行报道。调查显示,中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家,则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。

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