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躺着没睡着肝脏还排毒吗

发病时间:不清楚

躺着没睡着肝脏还排毒吗

补充说明:躺着没睡着肝脏还排毒吗

2019-06-17 17:39

肝脏 排毒 睡眠 睡不着觉 牛奶 睡眠状态 消化

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精选回答(2)

蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三甲

擅长:发热性疾病,感染性疾病,疑似寄生虫等疾病的诊治。乙型肝炎、丙型肝炎、肝功能异常原因待查。

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躺着没睡着时,肝脏仍然会进行排毒

肝脏是人体的代谢器官,可以分泌胆汁帮助食物消化,还可以促进蛋白质的代谢,帮助机体代谢毒素和废物。即使在躺着没睡着的情况下,肝脏也会通过血液循环维持正常的新陈代谢,这个过程中会产生大量的二氧化碳等代谢废物,通过呼吸道排出体外。

但需要注意的是,如果长期熬夜、不规律作息或存在肝脏疾病,可能会影响肝脏的正常功能,导致毒素在体内积累。因此,要保持规律的作息和健康的饮食,以维护肝脏的正常功能。

2022-06-20 19:07

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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲

擅长:各种痔,肛裂,肛周脓肿,肛瘘,肛门瘙痒,便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。

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你好,很高兴为您服务。人体肝脏的主要功能就是解毒功能。一般的。肝脏24个小时都在行使的解毒功能。但是它和人一样,也需要休息。所以当人 处于睡眠状态是肝脏会得到很大程度的休息。即使是躺着没睡,肝脏也在不停的做功。为了保护好您的肝脏,建议您按时休息,减少熬夜。

2019-06-17 18:00

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医生回答(1)

荣慧敏 主治医师 三甲

擅长:全科

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肝脏排毒的时间是晚上11点到凌晨1点。肝的排毒,需在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜,此时不睡觉的话,肝脏就会因此很累,久而久之肯定会受损,所以一定要保证夜间充足的睡眠。如果睡不着觉可以考虑在饮食上调理一下,晚上喝点牛奶,不要吃太油腻的东西这些都有一定作用。

2019-06-17 18:46

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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