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月子里炖羊汤能放什么料?

发病时间:不清楚

月子里炖羊汤能放什么料?

补充说明:月子里炖羊汤能放什么料?

a******W 2019-06-17 18:15

月子 羊肉 坐月子 清汤 容易上火

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何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤(良、恶性卵巢肿瘤、子宫、宫颈肿瘤),宫颈病变、月经病,不孕不育症的诊断和治疗,以及腹腔镜、宫腔镜等微创检查及手术。

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在月子期间的时候,如果想要吃羊肉的话,注意要清汤炖,不要放太多的调料也不要多喝,因为羊肉汤是属于热性的,如果吃多的话就会导致容易上火,所以说在炖羊肉的时候,尽量的按照清淡的饮食进行饮用羊肉汤,羊肉中含有丰富的蛋白质碳水化合物,而且能够温补肾阳。

2019-06-17 19:28

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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