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怎样忘掉一件恐惧的事?

发病时间:不清楚

怎样忘掉一件恐惧的事?

补充说明:怎样忘掉一件恐惧的事?

2019-06-17 19:09

恐惧 恐惧症

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精选回答(1)

侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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首先这种情况考虑患者是存在着恐惧症的恐惧症,主要表现为患者对某一物质存在的过度恐惧的问题的,建议患者治疗上首先要学会去接纳这件事情的。建议要能够学会如何去面对这件事情,当真正去学会面对的时候其实发觉可能也并没有那么困难的,主要要进行系统的脱敏治疗。

2019-06-20 16:40

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医生回答(1)

刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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在临床上有一种疾病病叫做恐惧症,就是对某一事物或者 没有因素的恐惧,这种情况可以采用认知疗法,就是让您从内心深处认识到这件事情并不可怕这是发生在自己身上,也不会影响自己不会给自己带来伤害,然后,慢慢的去接受,放松自己。

2019-06-17 20:46

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疾病百科

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恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

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