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怎样忘掉一件恐惧的事?
补充说明:怎样忘掉一件恐惧的事?
2019-06-17 19:09
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精选回答(1)
首先这种情况考虑患者是存在着恐惧症的恐惧症,主要表现为患者对某一物质存在的过度恐惧的问题的,建议患者治疗上首先要学会去接纳这件事情的。建议要能够学会如何去面对这件事情,当真正去学会面对的时候其实发觉可能也并没有那么困难的,主要要进行系统的脱敏治疗。
2019-06-20 16:40
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医生回答(1)
在临床上有一种疾病病叫做恐惧症,就是对某一事物或者 没有因素的恐惧,这种情况可以采用认知疗法,就是让您从内心深处认识到这件事情并不可怕这是发生在自己身上,也不会影响自己不会给自己带来伤害,然后,慢慢的去接受,放松自己。
2019-06-17 20:46
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恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。