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脱发头发稀少食补什么?

发病时间:不清楚

脱发头发稀少食补什么?

补充说明:脱发头发稀少食补什么?

a******W 2019-06-17 21:00

脱发 头发 产后 气血不足 维生素B 毛发 小麦 面包 黑米 粗面粉 肝脏 维生素D 发育 维生素A 皮肤粗糙 头皮屑 胡萝卜 牛肉

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医生回答(1)

李同全 主治医师 三甲

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。产后妈妈最有可能脱发,原因是生完孩子后气血不足。他们需要食物和补充剂。维生素B中的B1、B2、B6和B12是促进毛发生长的重要营养素,对治疗脱发非常有效。主要食物来源是小麦面包、黑米、粗面粉、动物肝脏等。维生素D有利于头发的正常发育,维生素A可以治疗皮肤粗糙,但它也可以解决许多问题,如头皮屑和头发干燥。维生素A有许多主要来源,如胡萝卜、牛肉和蛋黄。

2019-06-17 22:43

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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