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月经期间可以多睡觉吗?

发病时间:不清楚

月经期间可以多睡觉吗?

补充说明:月经期间可以多睡觉吗?

2019-06-17 23:22

月经 嗜睡 无力 免疫力降低 妇科炎症 经血 子宫内膜异位症

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精选回答(2)

王冬娜 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲

擅长:闭经、多囊卵巢综合症、异常子宫出血、绝经综合征、排卵障碍、妇科炎症。

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月经期间一般可以多睡觉,不会产生不良影响。
月经期间,女性身体免疫力降低,建议多休息。注意经期卫生,勤换卫生巾,同时还要勤换内裤,换洗后需在阳光下暴晒,不可阴干。还要注意保暖,不要受凉,要清淡饮食,可多食用蛋白质较高的食物,忌辛辣、寒凉、刺激性较大的食物,多吃一些温和性的新鲜蔬菜和水果,注意经期不要同房,因为很容易造成交叉感染,形成妇科炎症。月经期过于激烈地运动还会造成经血逆流的现象,可能会激发一些子宫内膜异位症。所以月经期间可以多休息,适当睡觉也没有坏处。
月经期间感到疲惫嗜睡属于正常的生理现象,不需要担心。

2022-08-19 14:58

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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长妇产科各种疾病。

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在月经期间的时候其实并没有必要多睡觉,如果在月经期间的时候出现了嗜睡,也有可能和身体体质有直接关系。如果在来月经的时候,感觉身体困乏无力,只想睡觉,甚至出现迷糊不醒的现象,也有可能是因为月经的原因产生的嗜睡,也有可能会是属于正常的生理现象。

2019-06-18 00:50

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疾病百科

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免疫力降低

免疫力降低是指因为过度疲劳,过度耗资身体资本或者因某种原发疾病而导致的机体免疫系统的功能下降,从而使机体处于一种比较容易受到细菌等感染的状态,容易生病。

  • 症状起因:一是心理紧张。不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响,而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系,由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。 二是肉体劳累。睡眠不足或过度劳累,会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担,而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响,从而造成免疫力下降。 三是消极悲观。过于消极悲观的性格会造成免疫力降低,所以保持心情舒畅很关键。 四是饮食失衡。饮食混乱、进食时间不规律、挑食等都会使提供人体免疫系统所需的营养不足。 五是运动不足。运动不足导致体力下降,体力跟不上就难以抵抗劳累,进而造成免疫力下降。 六是过度抗菌。现在社会能给人们提供充足的抗菌药品和商品,但也不要过度清洁,人体的免疫系统一旦适应了过于清洁的环境,那么免疫力就会下降。 七是身体老化。随着年龄的增长,人生病后恢复较慢或容易患感冒,这是因为人体的免疫系统老化后不能有效发挥作用。

  • 可能疾病: 妊娠合并获得性免疫缺陷综合征 网膜扭转 艾滋病 阴沟肠杆菌感染

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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