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宫寒例假是什么颜色
补充说明：宫寒例假是什么颜色
a******W 2022-07-08 14:34
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宫寒导致的例假颜色通常会偏暗，甚至呈现深褐色或黑色。
宫寒是中医学中的一个概念，指的是子宫内环境偏冷，气血运行不畅。在正常情况下，月经血的颜色应该是鲜红色或暗红色，而宫寒会导致血液中的氧气含量降低，血液凝固性增加，从而使得月经血颜色变深。宫寒还可能导致月经量减少、经期延长或缩短等现象。
为了改善宫寒状况，可以采取一些日常调理措施。保持温暖，尤其是在寒冷的季节里，要注意保暖，避免腹部受凉。合理饮食，多吃一些温热性质的食物，如姜、葱、羊肉等，有助于改善宫寒。适当的运动也有助于促进血液循环，改善宫寒症状。最后，如果宫寒症状严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助，进行针对性的治疗。
【生活小贴士：】
1. 注意保暖，避免腹部受凉。
2. 合理饮食，多吃温热性质的食物。
3. 适当运动，促进血液循环。
4. 若症状严重，应及时就医。
2026-01-28 19:06
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
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固经止血，滋阴清热。用于冲任不固、阴虚血热所致月经过多、经期延长，症见月经 量多或经期延长，经色深红、质稠，或有 小血块，腰膝酸软，咽干口燥，潮热心烦，舌红少津，苔少或无苔，脉细数；功能性子宫出血及上环后子宫出血见上述证候者
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