发病时间：不清楚
例假推迟和宫寒有关系吗
补充说明：例假推迟和宫寒有关系吗
a******W 2021-12-29 16:19
我要咨询
精选回答(1)
例假推迟可能与宫寒有关。
宫寒是指子宫长期处于寒冷状态，导致气血运行不畅，从而影响月经的正常来潮。中医认为，子宫是女性的重要器官，它需要温暖的环境来维持正常的生理功能。如果子宫长期暴露在寒冷环境中，比如经常吃冷饮、穿太少导致腹部受凉等，就可能导致宫寒现象。宫寒会导致子宫血液循环不畅，进而影响月经的正常来潮，从而出现例假推迟的情况。
为了预防和缓解宫寒带来的影响，日常生活中应注意保暖，避免长时间处于寒冷环境中，尤其是腹部要避免受凉。同时，可以适当进行一些温和的运动，如瑜伽、太极等，以促进血液循环。保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，也有助于改善宫寒状况。
【生活小贴士：】
1. 注意保暖，避免腹部受凉。
2. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
3. 适当进行温和的运动，促进血液循环。
2026-01-01 17:00
举报相关问题
向医生提问
宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
