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人可以憋气把自己憋死吗?

发病时间:不清楚

人可以憋气把自己憋死吗?

补充说明:人可以憋气把自己憋死吗?

2021-06-18 04:51

憋气 肺活量 紧张 脑缺氧 头晕 恶心 晕厥 胸闷 胸痛

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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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人一般是可以憋气把自己憋死的。

憋气是一种身体自我保护的方式,可以锻炼肺活量,改善心肺功能,还可以缓解紧张情绪,使人放松心情,还可以增加血液中的含氧量,改善全身的血液循环。但如果憋气的时间过长,可能会导致大脑缺氧,出现头晕、恶心等症状,严重时可能会出现晕厥的情况,所以一般是可以憋气把自己憋死的。

如果憋气的时间过长,要及时到空气流通的地方,适当走动,促进身体新陈代谢,有利于身体健康。在日常生活中,要注意身体健康,戒烟戒酒。如果出现胸闷、胸痛等症状,要及时到正规医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。

2022-09-23 05:18

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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