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记忆力减退是疾病信号如何有效防治
补充说明：记忆力减退是疾病信号如何有效防治
2019-06-18 06:08
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精选回答(2)
记忆力减退可能是脑功能障碍的表现，应引起重视。定期进行大脑训练，如阅读、做益智游戏，保持社交活动有益记忆。均衡饮食，摄入富含omega-3脂肪酸和抗氧化物质的食物。适量运动，促进血液循环。保证充足睡眠，避免过度压力也至关重要。如有持续困扰，应及时就医评估。
2025-03-03 17:20
举报记忆力出现下降的情况，一般是因为疾病导致的，是需要先检查出病因后，才能够选择药物来进行治疗的，平时的时候一定要多注意孩子的身体，有可能是因为孩子身体缺少某种元素导致疾病，然后出现记忆力下降的情况，要让孩子养成好的生活习惯，平时不能够挑食。
2019-06-18 07:29
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
