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如何预防血脂异常?
补充说明:如何预防血脂异常?
2021-06-18 10:49
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通常,血脂异常通常是指高脂血症。高脂血症可以通过调整饮食、增加运动、药物治疗的方式预防。
1、调整饮食
高脂血症是指血浆中的胆固醇或甘油三酯水平偏高,多是由于脂肪代谢或分解障碍导致的。患者平时要注意调整饮食结构,减少胆固醇或脂肪的摄入,如肥肉、动物内脏、油炸食品等,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜、西红柿等,同时要减少糖类以及脂肪的摄入,也要避免食用辛辣刺激的食物,如辣椒、洋葱、炸鸡等。
2、增加运动
患者平时也可以根据自身情况,适当增加户外运动,如跑步、游泳、爬山等,有助于促进身体代谢,增加脂肪的消耗,从而达到预防高脂血症的目的。
3、药物治疗
如果通过饮食调理以及增加运动的方式,高脂血症的症状未能得到改善,患者可以在医生的指导下服用洛伐他汀胶囊、辛伐他汀片等药物进行治疗。
除此之外,患者也可以通过戒烟戒酒、注意休息、避免熬夜等方式预防高脂血症。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2022-08-29 21:52
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高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等
多廿烷醇片
多廿烷醇为降胆固醇药物,适用于ⅱa(总胆固醇及ldl-c升高)和ⅱb(总胆固醇、ldl-c甘油三酯升高)的高脂血症患者。
川黄口服液
益气养血,滋补肝肾,活血化瘀。能改善气血两虚,肝肾不足所致的神疲乏力,头晕目眩,腰膝酸软等症。对免疫功能低下、放化疗后白细胞减少及高脂血症等有辅助治疗作用。
长春宝丸
补益气血,调和阴阳,滋肝肾,健脾胃,强筋骨。用于中老年人身体虚弱,肝肾亏损所致的精神疲乏,头晕目眩,腰腿酸软,眼花耳鸣,健忘失眠,心悸,气短,浮肿,夜多小便等症,也可作为高脂血症及高血压病人的辅助治疗药。