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叶酸对男性的作用及功能

发病时间:不清楚

叶酸对男性的作用及功能

补充说明:叶酸对男性的作用及功能

a******W 2022-07-18 22:51

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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叶酸对男性健康有诸多益处,它能够促进细胞的正常生长和分裂。

叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9。它在男性体内主要作用于DNA的合成和修复,以及红细胞的生成。叶酸对于维持正常的精子生成和提高精子质量也非常重要。叶酸还参与体内氨基酸的代谢,有助于预防某些类型的癌症,如结肠癌和直肠癌。叶酸的摄入还能帮助降低同型半胱氨酸水平,进而降低心血管疾病的风险。

鉴于叶酸对男性的诸多益处,建议日常饮食中多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果、水果和动物肝脏等。同时,对于有特殊需求的人群,如计划怀孕的夫妇,医生可能会建议额外补充叶酸,以确保最佳的健康状态。当然,在补充任何营养素之前,最好先咨询医生或营养师,以确保安全和适宜性。

【生活小贴士:】

1. 日常饮食中应增加绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸的食物。

2. 对于计划怀孕的夫妇,应在医生指导下额外补充叶酸。

3. 保持均衡饮食,避免单一营养素的过量摄入。

2026-01-29 12:34

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巨幼细胞性贫血 (恶性贫血,巨幼红细胞性贫血,巨幼贫,巨幼细胞贫血)

巨幼细胞性贫血(megaloblasticanemia)是由于脱氧核糖核酸(DNA)合成障碍所引起的一组贫血,主要系体内缺乏维生素B12或叶酸所致,亦可因遗传性或药物等获得性DNA合成障碍引起。约95%的病例系因叶酸或(和)维生素B12缺乏引起的营养性贫血,其早期阶段,单纯表现为叶酸或维生素B12缺乏者临床上并不少见。营养性巨幼细胞贫血具有地区性,我国以山西和陕西省等西北地区较多见,患病率可达5.3%;恶性贫血在我国则罕见。

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