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便秘时使用番泻叶是否安全如何改善饮食预防便秘
补充说明：便秘时使用番泻叶是否安全如何改善饮食预防便秘
2019-06-19 12:25
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吴鹏波 副主任医师 武汉大学人民医院 三甲
擅长：吴鹏波，医学博士，武汉大学人民医院（又名湖北省人民医院）消化内科副主任医师，任湖北省临床肿瘤学会肿瘤营养专家委员会委员。迄今为止主持湖北省自然科学基金等课题3项，参加省部级课题3项。第一作者身份发表论文16篇，其中SCI 6篇、国际会议论文1篇，主编专著1部。 消化内科专业擅长：反流性食管炎、消化不良、肠功能紊乱、幽门螺旋杆菌、胃肠息肉、消化道出血、急性胰腺炎、肝硬化、慢性腹泻、肠易激综合征等疾病诊疗。 内镜方面擅长:消化内镜常规检查、急性消化道出血内镜止血术、消化道异物内镜取出术、消化道息肉内镜下治疗、肝硬化食管胃底静脉曲张内镜下治疗。
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便秘时，番泻叶可以作为一种辅助缓解手段，适量冲泡饮用。
然而，需要注意控制使用量，以免引起腹泻。便秘问题往往与饮食习惯紧密相连，过度食用高脂肪食物，如猪肉和油炸食品，可能干扰肠胃蠕动，导致便秘。为了促进消化，建议日常饮食中增加膳食纤维的摄入，如选择红薯、南瓜、老玉米、芹菜、菠菜和黄瓜等富含纤维的食物。通过调整饮食结构，一般能有效改善便秘症状。
2025-02-25 17:13
举报如出现便秘，可以用中药番泻叶泡茶喝，最好要少放避免拉稀。"便秘是常见的食用肉类，主要是猪肉和油炸食品过多，这些高脂肪食物抑制了胃肠蠕动的速度，然而导致便秘。通常你应该多吃甜食，增加胃肠蠕动，不如红薯和南瓜和老玉米和冷芹菜和菠菜或黄瓜等。
2019-06-19 13:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
