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腿老抽筋怎么解决办法?

发病时间:不清楚

腿老抽筋怎么解决办法?

补充说明:腿老抽筋怎么解决办法?

2021-06-19 12:33

抽筋 缺钙 痉挛 脚趾

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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

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引起因素包括内源性和外源性两类,内源性因素主要是缺钙。平时突然遇到的腿抽筋主要由外源性因素诱发,包括寒冷刺激等。突发腿抽筋,首先腿抽筋后应立即让抽筋的腿站立起来,抽筋的现象就会消退。如果还继续痉挛,可以朝其作用力相反的方向搬脚趾,坚持1-2分钟以上,即可收效。注意别受凉,适当补钙。

2022-08-29 14:55

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抽筋 (抽搐,痉挛)

抽筋是抽搐的俗称,是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的,当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时,就会发生不能自控的肌肉运动,可局限于某群肌肉或身体一侧,或波及全身,即抽筋。

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